by Esses vestidos de ginástica não apenas estão no topo da lista de conforto, mas também ficam super fofos.
O que é um vestido de exercício?
Vestidos de ginástica são super populares e por um bom motivo: eles são uma opção fácil de usar e sem complicações que podem ir do estúdio à rua para o local super popular do brunch sem perder o ritmo.
É basicamente o seu par de leggings favorito – que absorve o suor, elástico e superconfortável – de uma forma divertida, fluida e muito menos constritiva.
“Os vestidos de exercício são transitórios”, diz Deja Riley, embaixadora da Lululemon, treinadora da Mirror e dançarina que passou anos se adaptando a celebridades como Beyoncé, Britney Spears, Katy Perry e Lady Gaga.
“Posso ir do brunch com meus amigos aos meus treinos favoritos, depois fazer alguns recados enquanto me sinto bem”, diz ela.
“Além disso, eles geralmente vêm com alguns bolsos escondidos, para que eu possa me movimentar pela cidade com minhas mãos livres, o que é ideal.”
Como escolher um vestido de ginástica
Quando se trata de comprar um vestido de ginástica (ou realmente qualquer tipo de equipamento de treino), os especialistas tendem a concordar que é tudo uma questão de ajuste, qualidade do tecido, funcionalidade e sensação de bem-estar.
Ajustar
Embora esta seja uma medida pessoal, você sabe quando algo se encaixa bem e quando não.
“Você quer estar o mais confortável possível ao se exercitar porque, em última análise, você está lá para mover seu corpo”, diz Gabi Gregg, designer, influenciadora e embaixadora da Athleta.
Concentrar-se no treino é o objetivo, em vez de se distrair com tiras que escorregam, shorts embutidos que sobem, roupas excessivamente restritivas ou um vestido muito curto que você passa um treino inteiro puxando porque sente que está expondo você mesma.
Para Gregg, ela pessoalmente gosta de um equilíbrio entre conforto e apoio.
“Quero coisas que me prendam para que eu possa me mover facilmente, mas ainda me apoiem para que meu corpo não fique constantemente pulando enquanto me movo.”
Você também deve considerar o tipo de treino que está realmente fazendo antes de investir em um bom vestido de treino.
Algumas modalidades exigem ajustes diferentes, de acordo com Riley.
“Quando estou dançando, gosto de pegar algo mais solto para que eu possa estar realmente em contato com meu corpo e sentir os movimentos, e quando estou boxe, ciclismo indoor ou treino HIIT, gosto de algo mais apertado para me manter seguro,” Riley diz. “Independentemente do que eu esteja vestindo, o alongamento é uma obrigação.”
Qualidade do tecido
Se você está usando um AMRAP ou fazendo os 100s em Pilates, você quer uma roupa bem construída que seja forte o suficiente para atender às necessidades do treino, mas que ainda seja ótima contra a pele.
Gregg sugere tecidos macios amanteigados que respiram.
E assim como você usa o bom e velho teste de agachamento para leggings para ver se elas são grossas o suficiente, a mesma estratégia pode e deve ser usada para um vestido de ginástica para ver se o tecido que você está vestindo é transparente ou não. Melhor saber de antemão do que se arrepender durante sua próxima aula de exercícios.
Funcionalidade
O vestido de exercício faz o que afirma fazer? Na maioria das vezes, isso significa simplesmente gerenciar o excesso de umidade e, em seguida, ter um tecido que seque rapidamente. Olha, ninguém quer ser sobrecarregado com uma roupa encharcada de suor, especialmente se pós-treino você tem coisas para fazer.
Além disso, o tecido respira? Sentir que você está tendo uma insolação em seu equipamento certamente afetará seu desempenho (Tradução: Sem PRs hoje!).
Sentindo-se bem
As roupas são poderosas. Como você olha e sente neles pode realmente fazer ou quebrar um treino.
“Acho que a maioria das pessoas, como eu, está adotando uma abordagem mais holística de condicionamento físico e bem-estar”, diz Riley.
“Você não pode fazer o seu melhor sem se sentir bem, então fazer esse esforço extra para se sentir e ter uma boa aparência enquanto ainda é funcional em sua prática diária vai longe.”
Tendo em mente as sugestões dos nossos profissionais, aqui estão 10 vestidos que você pode querer aconchegar neste verão.
Os melhores vestidos de ginástica
Vestido de Exercício Willit
O que mais amamos nesse vestido de tênis da Willit? Os shorts elegantes e de apoio são destacáveis, o que significa que você não precisa sair de tudo quando a vontade de usar o banheiro bater.
OK, e ele tem todas as coisas tradicionais que adoramos em um vestido de ginástica: um sutiã embutido com bojos removíveis, bolsos ocultos grandes o suficiente para o seu telefone e um tecido misto de nylon e elastano respirável que gerencia o suor com habilidade. Nós mencionamos que também é confortável o suficiente para relaxar o dia todo?
Vestido de exercício de vozes ao ar livre
De jogar tênis a desfrutar de um piquenique no parque com seu outro significativo, a versatilidade deste vestido Outdoor Voices o torna um item obrigatório no guarda-roupa.
Sem mencionar que com esta escolha, você obtém o mesmo vestido excelente e leve como o ar que chamou a atenção de todos quando estreou em 2018 (e basicamente inaugurou todo esse movimento de vestido em que estamos no meio agora), mas com um algumas atualizações importantes: alças ajustáveis, bolsos grandes o suficiente para caber no seu smartphone e garras elásticas no macacão embutido para evitar que ele suba. Escolha entre seis tons coloridos.
Vestido Nike Bliss Luxe
Disponível em tamanhos estendidos, este vestido de exercício da Nike oferece o melhor dos dois mundos: um body de malha curto com um sutiã embutido que abraça e suporta sua estrutura e uma camada externa leve que mantém todos os seus itens sob proteção.
A melhor parte, porém, é que este vestido é ecologicamente correto – é feito com poliéster reciclado – então você não apenas ficará bem durante sua próxima aula de HIIT, mas também estará ajudando o planeta. Chamamos isso de ganha-ganha!
Vestido feminino Columbia PFG Freezer III
Quando as aventuras ao ar livre chamam – seja pesca ou caminhada – você estará pronto com este achado ao ar livre lisonjeiro.
Não só o tecido sedoso e macio contém uma classificação de 50 UPF, que ajuda a proteger contra os raios nocivos do sol, mas seu suor ativará uma tecnologia de resfriamento especial no tecido que o deixará relaxado – literalmente.
Melhor ainda, este vestido de treino da Columbia, que vem em uma variedade de cores, é embalado sem amassar, tornando-o o companheiro de viagem perfeito.
Vestido Lululemon Serene Stride
O corpete ajustado e a bainha esvoaçante farão com que até mesmo seus quilômetros mais difíceis pareçam bonitos – e essa nem é a melhor parte deste vestido Lululemon.
São os pequenos detalhes que complementam a sua corrida que nos fazem colocar esta palheta no nosso carrinho de compras on-line repetidamente: um bolso conveniente nos shorts embutidos para guardar itens essenciais, incluindo chaves, dinheiro e um gel energético para longas distâncias; o tecido leve que não apenas absorve o suor, mas seca super rápido; e detalhes refletivos que garantem que você seja visto quando o sol se põe.
Vestido de treino Betty Power suado
Feito com o tecido super elástico e modelador do corpo da Sweaty Betty, este lindo número sem mangas pode lidar com tudo, desde boxe a ciclismo indoor e Pilates.
Além disso, o sutiã embutido e os shorts de apoio tornam isso tudo em um, para que você possa agarrá-lo e ir, e se sentir confiante de que tem todo o seu equipamento. Aviso: alguns comentários dizem que pode ser um pouco complicado usar este vestido de treino, mas uma vez colocado, você esquecerá totalmente essa pequena luta.
Vestido Athleta Match Point
Não se deixe enganar por esta escolha de gola alta da Athleta. Ele ainda oferece bastante alívio do calor graças ao zíper frontal e à malha altamente ventilada nas costas (que também exibirá um sutiã esportivo bonitinho!).
Além disso, o tecido sustentável com classificação UPF 50+ ajudará a desviar o sol quando seus raios estiverem brilhando na quadra de tênis.
Há uma desvantagem: este vestido vem sem shorts, então você terá que BYOS (traga seus próprios shorts) se quiser aquele visual em camadas.
Vestido de balanço antigo sem mangas PowerSoft Performance Racer nas costas
Embora não haja nada de errado com um vestido de corpo inteiro, às vezes você só quer se sentir um pouco menos constrangido. Com seu ajuste relaxado em todo o corpo e a parte inferior levemente alargada, este número super fofo de camuflagem Old Navy se encaixa totalmente na conta.
Também útil: o sutiã de prateleira embutido, juntamente com o tecido poli-elastano que absorve a umidade, o torna perfeito para qualquer suor, embora prefiramos usar isso como uso diário.
Vestido de Primavera Magnólia Feminino Patagonia
Se você quer um vestido casual de verão para fazer tudo, não procure mais, este da Patagônia.
Não só esta silhueta A-line viaja bem, mas é durável (leia sem pilling ou flacidez); tem propriedades anti-odor para que você possa usá-lo mais de uma vez sem se preocupar com o mau cheiro; e é construído com materiais reciclados, tornando-o também amigo do ambiente.
Aspirante a vestido de treino diário Halara
Considere este o seu vestido de treino de recuperação e copie-o em várias cores. Este estilo de ajuste de forma da Halara, que realmente mostra suas hastes (leia-se: é definitivamente mais curto que os outros), é feito para movimentos de baixo impacto, um fluxo de ioga fácil de cinco minutos em pé ou uma caminhada tranquila pela cidade.
As alças, embora finas, não cavam, os bolsos dos shorts são perfeitos para qualquer paizinho que você queira à mão, e o tecido macio e parecido com uma nuvem parece o paraíso contra sua pele.
