Melhores bicicletas ergométricas: 9 bicicletas indoor para se manter ativo

Imagens RichLegg/Getty

Bicicletas ergométricas e plataformas de aulas sob demanda

Muitas bicicletas vêm com plataformas de classe sob demanda ou são compatíveis com diferentes aplicativos e plataformas de classe sob demanda. “Eu tentaria o máximo de plataformas e classes possível”, sugere Foley. “Então, eu me comprometeria com uma plataforma que eu mais goste.”

A maioria dos aplicativos e plataformas tem avaliações gratuitas, então experimente antes de tomar uma decisão. E a maioria é muito acessível. “Você está pagando por uma experiência e conhecimento, sem falar em permanecer conectado com uma comunidade”, diz Jones. “Vale a pena se o usuário gostar e puder se comprometer.”

“Finalmente, procure uma bicicleta que se encaixe no seu orçamento e estilo”, diz Foley. Mas falando em orçamento, é importante ter em mente que às vezes o custo é igual à qualidade. “Eu investiria na melhor qualidade, mesmo que algumas pareçam caras”, diz Jones. “Sei que algumas pessoas veem os preços altos e acham que é demais, mas você está investindo em uma experiência e na sua saúde. Também ouvi falar de pessoas comprando opções mais baratas e usando apenas algumas vezes antes de começar a acumular poeira.” Aproveite ao máximo com estes produtos de bicicleta ergométrica que ajudam a mantê-lo saudável.

Com tudo isso em mente, aqui estão nove das melhores bicicletas ergométricas internas para ajudá-lo a ficar em forma durante todo o ano.

Bicicleta ergométrica vertical magnética dobrável Exerpeutic com pulsovia amazon.com

Bicicleta ergométrica vertical magnética dobrável Exerpeutic com pulso

$ 160

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Com mais de 11.000 comentários para uma classificação média de quatro e meia de cinco estrelas na Amazon, não há como negar que esta bicicleta Exerpeutic é uma ótima opção interna. A bicicleta tem um assento maior para uma experiência mais confortável, oito níveis de resistência magnética e um display LCD para rastrear sua distância, calorias queimadas, tempo, velocidade e pulso (que você pode obter nos sensores de mão no guidão) .

Se você mora em um apartamento pequeno e tem espaço limitado, esta bicicleta dobra facilmente até a metade do tamanho e pode ser levada para o canto da sala quando não estiver em uso. (Experimente estes exercícios em casa para um núcleo mais forte.)

Bicicleta Ergométrica Interna Pelotonvia onepeloton. com

Bicicleta Ergométrica Interna Peloton

US$ 1.895, mais US$ 39/mês de associação ilimitada; $ 13/mês para acesso a aulas ao vivo e sob demanda

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Embora a bicicleta Peloton seja um gasto alto, é um investimento que fará com que você volte para mais. Após o investimento inicial, sua assinatura de US$ 39 por mês oferece acesso ilimitado a aulas semanais ao vivo em sua tela HD integrada com instrutores que irão motivá-lo e até mesmo gritar em tempo real quando você estiver arrasando em um segmento. (Se você deseja economizar algum dinheiro, confira esses sapatos compatíveis com Peloton.)

Não consegue fazer os horários programados ao vivo? Não se preocupe; A bicicleta também vem com uma enorme biblioteca de passeios sob demanda que variam de cinco a 90 minutos de duração. São aulas temáticas, aulas com diferentes gêneros musicais e aulas com diferentes níveis de dificuldade, tornando o ciclismo acessível a todos. “O que eu aprecio no Peloton é que há um instrutor e um estilo para todos”, diz Conlon.

Na verdade, se você deseja uma experiência econômica do Peloton, pode baixar o aplicativo, usar sua própria bicicleta e ter acesso a todas as aulas ao vivo e sob demanda por apenas US $ 12,99 por mês. (Eles também oferecem ioga, meditação, bootcamp e outras aulas não relacionadas ao ciclismo.) Você não terá a experiência conectada de ver como seu desempenho se compara aos outros em uma aula, mas ainda assim terá um ótimo treino. (Aqui estão algumas outras opções de equipamentos de ginástica inteligentes em casa a serem consideradas.)

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