Por que os sapatos Hoka para caminhada são recomendados por podólogos

Spoiler: Este médico recomenda sapatos Hoka para os pacientes… mas eles também são seus sapatos diários.

Você já reparou como a maioria dos sapatos recomendados pelos podólogos não são exatamente esteticamente atraentes? Felizmente, já se foram os dias de aceitar calçados feios em nome do conforto. Isso se deve em parte a uma marca de sapatos que conquistou a adoração dos consumidores e médicos do pé igualmente: Hoka.

Os sapatos de caminhada da Hoka são tão bem projetados que até alguns podólogos usam regularmente a marca. “Sou uma grande fã dos sapatos Hoka”, diz a Dra. Wendy Stinson, podóloga certificada pelo conselho que atua há mais de 30 anos e é especializada no tratamento médico e cirúrgico de distúrbios do pé e tornozelo. “Eu mesmo os uso e os recomendo desde que os conheci em 2016.”

(Se você gosta de um passeio regular, confira por que os profissionais de fitness dizem que caminhar é um dos melhores exercícios.)

O que são sapatos Hoka?

De acordo com a marca, Hoka “fornece acesso a corrida, caminhada, fitness e atividades ao ar livre”. Seus sapatos são inovadores, com amortecimento aprimorado combinado com uma entressola de grandes dimensões – o objetivo é ajudar os clientes a sentir que estão voando.

Dr. Stinson diz que o efeito é fácil de sentir. “A única característica que ajuda o sapato a se destacar dos concorrentes é definitivamente o peso”, diz ela O Saudável. “A linha de sapatos é muito leve e responsiva em comparação com a maioria das marcas. Eles não exigem muitas caminhadas ou corridas para entrar. Você os coloca e vai embora!”

A outra característica de destaque é a aparência dos sapatos – em vez de parecer que eles são construídos estritamente para o conforto, eles combinam perfeitamente com outros sapatos de treino. De cores modernas a elementos de design modernos, os sapatos Hoka se parecem com outras marcas que você conhece e ama.

“Meu favorito de todos os tempos é o Hoka Bondi”, diz Dr. Stinson. “Dá-me a opção de suporte, amortecimento e largura que preciso para o meu dia-a-dia, que é estar de pé o dia todo.”

Sapatos Hoka Prós:

O que gostamos nos sapatos Hoka

  • Política de reembolso ou troca de 30 dias
  • Lavável à mão (mas não os coloque na secadora!)
  • Estilos à prova d’água disponíveis
  • Muitos estilos para escolher, desde sapatilhas e sandálias para o dia-a-dia a sapatilhas e sapatilhas
  • Tamanhos largos e estilos veganos disponíveis
  • Estilos selecionados receberam o selo de aceitação da American Podiatric Medical Association (APMA)
  • Frete grátis e devoluções
  • Guia de tamanhos True Fit gratuito

Contras dos sapatos Hoka:

O que considerar sobre os sapatos Hoka

  • Pode não ser ideal para quem tem problemas de equilíbrio, de acordo com o Dr. Stinson
  • Algumas reclamações online de solas desgastadas com menos desgaste do que o esperado

Os podólogos recomendam os sapatos Hoka para caminhar?

Muitos podólogos recomendam sapatos Hoka para caminhar, e a American Podiatric Medical Association até deu a alguns dos estilos da marca seu Selo de Aceitação. Isso significa que os sapatos foram considerados benéficos para a saúde dos pés.

“A saúde dos pés, não só para mim, mas também para os pacientes, é uma prioridade e meu foco como médico”, diz Dr. Stinson. “Sou um grande defensor de promover e sugerir o que eu pessoalmente uso e falo muito. Os pacientes confiam em mim todos os dias, então eu quero poder dar a eles uma vida sem dor durante o esporte ou se eles estão apenas para passear.”

O que há de tão especial nos sapatos Hoka?

Dr. Stinson explica que a Hoka usa o feedback direto de seus atletas e designers para ajudar na construção do sapato perfeito. “E, como Hoka, o feedback direto para um médico como eu é fundamental para a experiência do meu paciente”, diz ela. “Durante minha carreira, tenho visto pacientes em todos os níveis – de profissionais, atletas intermediários e iniciantes, a pacientes [who] estão procurando apenas um sapato para o dia a dia – e com a Hokas, há uma ampla seleção de estilo, design e ajuste para escolher.”

De acordo com o Dr. Stinson, os sapatos Hoka verificam quase todos os requisitos importantes para os podólogos. “Não apenas procuro um sapato que forneça uma mecânica de marcha adequada”, diz este médico, “mas também procuro um sapato que acomode confortavelmente uma órtese personalizada, se necessário, e não desfaça a geometria do tênis. ”

Para quem os tênis Hoka são bons?

Em suma, quase todo mundo pode se beneficiar de um par de sapatos Hoka para caminhar – especialmente qualquer pessoa que sofra de problemas comuns nos pés. “Acho que qualquer tipo de patologia/dor/deformidade do pé se beneficiaria do Hokas, porque eles simplesmente proporcionam tanto conforto”, afirma Dr. Stinson. “Eu os uso para meus pacientes pós-operatórios porque os sapatos proporcionam muito conforto, o paciente pode empurrar mais facilmente durante a fase de reabilitação e isso permite que eles se recuperem mais rapidamente.”

Ela diz que diagnósticos adicionais incluem fascite plantar (também conhecida como síndrome do esporão do calcâneo), dores nas canelas, síndrome da banda iliotibial, tendinite de Aquiles, metatarsalgia, neuromas, joanetes, dedos em martelo, pés chatos, osteoartrite e artrite ou esporão na articulação do dedão do pé. .

“Seus pés são a base, então tudo o que acontece com seus pés afeta você na cadeia cinética fechada – ou seja, seus tornozelos, joelhos, quadris e região lombar”, continua ela. “E os Hokas são ótimos para tudo isso.”

E se você estiver procurando por uma camada adicional de amortecimento e proteção contra bolhas, considere combinar seus sapatos Hoka com O Saudável-meias Feetures aprovadas.

Onde comprar sapatos Hoka

A mais ampla seleção de sapatos Hoka para caminhada está disponível em Hoka.com, e também é aqui que você encontrará a descrição mais detalhada de cada sapato e as especificações do produto que incluem estabilidade, amortecimento, peso e queda do calcanhar. Mas você também pode encontrar estilos selecionados na Zappos, REI, Dick’s Sporting Goods e Amazon.

Via Hoka.com

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